LA RÉFLEXOLOGIE EN ENTREPRISE
« Le bien-être au quotidien comme en entreprise »
LA RÉFLEXOLOGIE, C’EST QUOI ?
La réflexologie est un massage par pression, issue de la médecine chinoise.
Elle apporte bien être et détente tout en rééquilibrant votre corps : soulage les problèmes de dos, améliore le sommeil, les problèmes digestifs,…
La Réflexologie s’intègre en entreprise dans le cadre d’un programme de Qualité de Vie au travail (QVT).
D’après l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail, le stress est la première source d’arrêt maladie, à l’origine de 50 à 60% de l’ensemble des journées de travail perdues. La lombalgie représente 20% des arrêts de travail en France (Enquête CREDES).
La réflexologie agit à la fois sur le physique, le psychisme et l’émotionnel. Elle libère les tensions et détend profondément, en permettant au corps de rétablir son équilibre.
Au sein de votre entreprise, de façon ponctuelle ou récurrente,
une séance de 30 min par personne est une solution efficace pour le bien être au travail.
QUELS SONT LES BIENFAITS ?
Pour le salarié :
- Une meilleure qualité de travail, plus performant.
- Une meilleure concentration.
- Une meilleure créativité.
- Apaise le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil. En travaillant sur le système nerveux et endocrinien, la réflexologie vous apaise en cas de stress chronique et vous aide à évacuer les tensions nerveuses. Le sommeil souvent perturbé en cas de stress s’améliore.
- Aide à retrouver vitalité et énergie en cas de fatigue chronique ou saisonnière.
Pour l’employeur :
- Une ambiance plus détendue.
- Une diminution de l’absentéisme.
- Renforcement de l’image de l’entreprise (prévention de la santé et du bien-être au travail, de l’épuisement professionnel aussi appelé le «Burn out»).
L’organisation de mes prestations au sein de votre entreprise
Facilement adaptable sur le lieu de travail, elle permet, avec un minimum de contraintes, de se détendre, se relaxer, se ressourcer et de repartir de bon pied !
- Un petit espace au calme suffit
(salle de repos ou de réunion). - Se pratique habillé.
- A tout moment de la journée.
- Durée : 20 à 30 min de façon ponctuelle ou récurrente.
- L’ensemble du matériel nécessaire est fourni.
Des tarifs en mode zen…
- Demi-journée, durée d’intervention 4h : 200 €
- Journée, durée d’intervention 8h : 370 €
- Atelier bien-être pour séminaires ou événements (tarif selon demande).
